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怀孕第2周

时间:2015-02-07 23:12来源:未知 作者:admin 点击:
也许您现在还没明确的知道自己是否怀孕,但怀孕计划也许是您早就定好的。在您做这个计划时,您最好去做一个孕期检查。 胎儿发育 怀孕的第一周通常从最后一次月经的那一周算起,受精后的卵子称为受精卵,受精卵从输卵管进入到子宫,在子宫中继续生长。受精一

也许您现在还没明确的知道自己是否怀孕,但怀孕计划也许是您早就定好的。在您做这个计划时,您最好去做一个孕期检查。
胎儿发育怀孕的第一周通常从最后一次月经的那一周算起,受精后的卵子称为受精卵,受精卵从输卵管进入到子宫,在子宫中继续生长。受精一周后胚胎会分泌一种激素,这种激素能够帮助胚胎埋入子宫内膜,使受精卵就正式安顿下来,进行有规律的发育。
他*的变化由于排卵通常发生在月经周期的第14天,两周后月经若没有按时来,但这时候你实际上已经怀孕至少2周了。
他*的变化由于排卵通常发生在月经周期的第14天,两周后月经若没有按时来,但这时候你实际上已经怀孕至少2周了。
孕期保健
计划要宝宝的你,要戒除抽烟及避免过量饮酒。在这个受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁,尽量把小家庭布置得浪漫温馨,营造一个和谐轻快的氛围。
孕期营养
虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕,但怀孕计划是早就制定好的,因此现在要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一,促进红细胞的生成,孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。美国疾病控制中心建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,准妈咪每天的摄取量应达到1毫克左右。
“妈咪营养食谱”推荐
饮食安排松子仁健脾滋阴,海带散结软坚,通便。孕早期食用可壮体,还可防治便秘,有利安胎。海带含碘丰富、有利胚胎的生长发育。
松仁海带

怀孕第2周

材料:松子仁50克,水发海带100克,鸡汤、盐各少许。
做法:松子仁用清水洗净;水发海带洗净,切成细丝。锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成。


(责任编辑:深圳乐婴宝贝)
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